고민상담방금 전 · 3분주목
퇴근 후 첫 20분이 매번 싸움으로 시작돼요
둘 다 지쳐 있는 건 아는데, 아이 저녁과 설거지 이야기가 나오면 바로 방어적으로 변합니다. 우리만의 전환 시간이 필요할까요?
결혼 6년차맞벌이 + 5살 아이대화 필요
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글마다 온도, 감정, 댓글 톤을 함께 기록합니다. 답을 강요하는 상담소가 아니라, 비슷한 하루를 사는 부부들이 자기 속도로 회복하는 커뮤니티입니다.
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둘 다 지쳐 있는 건 아는데, 아이 저녁과 설거지 이야기가 나오면 바로 방어적으로 변합니다. 우리만의 전환 시간이 필요할까요?
별일 아닌데 이상하게 마음이 풀렸습니다. 이런 작은 행동이 왜 이렇게 오래 남을까요.
누가 뭘 했는지보다 오늘 누가 더 방전됐는지를 먼저 묻는 방식으로 바꿨습니다. 완벽하진 않지만 억울함은 줄었어요.
편의점 재료로 타코 비슷한 걸 만들고, 각자 이번 주 좋았던 일 하나씩 말했습니다. 비싼 코스보다 오래 기억날 것 같아요.
싸운 모습을 숨기는 것보다, 화해하는 모습을 보여주는 게 더 낫다는 말을 들었어요. 실제로 해보신 분 있나요?
둘 다 지쳐 있는 건 아는데, 아이 저녁과 설거지 이야기가 나오면 바로 방어적으로 변합니다. 우리만의 전환 시간이 필요할까요?
저희는 현관 들어오고 15분 동안 서로 부탁 금지 시간을 만들었더니 꽤 줄었어요.
그 시간대가 문제라는 걸 발견한 것만으로도 이미 반은 해결한 것 같아요.