결혼 후에도 스킨십이 중요한가요? 자연스럽게 하려면?

질문의 본질

연애 때는 자연스럽던 손잡기가, 결혼 후에는 어색해지기도 합니다. "굳이 왜?"라는 생각이 들 수 있지만, 스킨십은 말보다 빠르게 '나는 너를 사랑해'를 전달합니다.

관계의 지혜

관계 심리학에서는 하루 8번의 의미 있는 터치가 관계 만족도를 높인다고 합니다. 거창한 것이 아닙니다:

• 지나가며 어깨 토닥
• 소파에서 다리 위에 발 올리기
• 출근 전 가벼운 포옹
• 잠들기 전 손잡기

어색하다면 작은 것부터. "오늘 수고했어" 하면서 등을 쓸어주는 것만으로도 충분합니다.

마음가짐 요약

스킨십은 '해야 하는 것'이 아니라 '하고 싶은 마음'에서 시작합니다. 그 마음이 사라졌다면, 몸이 먼저 기억을 되살려줄 수 있습니다. 손부터 잡아보세요.